La xerostomía, comúnmente conocida como boca seca o boca seca, es la sensación subjetiva de boca seca debido a la disminución de la saliva, inducida por una alteración en el funcionamiento de las glándulas salivales.
La saliva es necesaria para actividades como hablar, masticar, tragar o saborear.por tanto, la ausencia de este puede crear dificultades para realizarlos con normalidad.
Y lo que es más, La saliva insuficiente en la cavidad bucal puede provocar un desequilibrio de microorganismos. en el medio bucal, aumentando las posibilidades de padecer trastornos bucales como: enfermedad de las encías, caries, mal aliento o halitosis, entre muchos otros.
Principales causas de xerostomía
Las causas de la xerostomía o sequedad de boca pueden ser muy diferentes, aunque suelen presentarse en los siguientes casos:
- Gente que ellos fuman generalmente, ya que fumar induce una disminución de la salivación.
- Consumir con frecuencia alcohol.
- Personas en tratamiento por quimioterapia sí radioterapia.
- Los que sufren Enfermedades autoinmunes: especialmente síndrome de Sjögren y lupus eritematoso.
- Personas con enfermedades sistémicas: deshidratación, artritis o diabetes.
- Personas con enfermedades psiquiátricas: depresión, ansiedad, anorexia o bulimia.
- Los que sufren trastornos de las glándulas salivales.
Principales síntomas de la xerostomía
Aunque el síntoma principal es la propia sensación de sequedad de boca, hay otros de igual importancia a tener en cuenta:
- Saliva viscosa o espeso y esponjoso.
- Boca pegajosa.
- Alteración del sabor de los alimentos.
- Dificultad para masticar o tragar.
- sensación de ardor y dolor en la lengua o la boca.
- Sed.
- Grietas en la comisura de la boca o labios agrietados.
- Dificultad para hablar
- Lengua seca y rugosa.
- Halitosis (mal aliento).
- Problemas para colocar dentaduras postizas removibles.
- cavidad.
- Enfermedad periodontal.
Formas de evitar la xerostomía
Actualmente, este síntoma Es una de las condiciones más comunes entre la población., ya que afecta al 20% de las personas entre 18 y 30 años y aproximadamente al 40% de las mayores de 50 años.
Por tanto, para evitarlo, se recomienda seguir las siguientes recomendaciones:
- Beber agua de forma regular y abundante.: Necesitas mantenerte hidratado, ya que es la única forma de reducir esa sensación.
- Eliminar de nuestros hábitos alimentos nocivos como el tabaco o el alcohol. Reduzca la ingesta de alimentos picantes, secos, pegajosos o salados. Evite los refrescos azucarados.
- Aumentar el hábito de consumo de alimentos que ayudan en la producción de saliva, como frutas y verduras.
- Mantenga la zona de la boca húmeda durante el día pero también por la noche.. Use un humidificador y evite respirar por la boca mientras dormimos.
- Realizar una higiene bucal extrema, previniendo así la aparición de infecciones y caries.
