Con motivo del Día Mundial de la Salud Bucodental, que se celebra el 20 de marzo, el Consejo General de Odontólogos advierte de la importancia de mantener una salud bucodental óptima.
Madrid, 18 de marzo de 2022. El 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental, iniciativa a la que se suma cada año el Consejo General de Odontólogos junto con la Federación Dental Internacional (FDI) y cerca de 200 países de todo el mundo. Este día destaca la importancia de prevenir las enfermedades bucodentales y los beneficios que una buena salud bucodental aporta a la salud en general.
De hecho, muchos estudios muestran la relación entre la mala salud bucal y algunas enfermedades sistémicas. Esto sucede porque las bacterias patógenas orales pasan al torrente sanguíneo y llegan a órganos como el corazón, los pulmones, los riñones, el páncreas o atraviesan la placenta durante el embarazo, aumentando las posibilidades de desarrollar o empeorar enfermedades cardíacas, pulmonares o diabetes, entre otras.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades bucodentales afectan a unos 3.500 millones de personas en todo el mundo y la caries dental permanente es la patología más frecuente.
En cuanto a la prevalencia de estos procesos en España:
– 34 millones de personas tienen caries, de los cuales 4 millones son niños y 2,5 millones son adolescentes.
– Unos 5,2 millones de adultos padecen enfermedad periodontal, de los cuales un 10-12% la padecen de forma grave.
– En cuanto a la pérdida de dientes, solo el 45% de los adultos mayores tienen dentición funcional (es decir, 21 o más dientes funcionales en la boca) y el 7,3% son totalmente desdentados.
– Cada año se diagnostican 8.000 casos de cáncer bucal y mueren 1.500 personas a causa de esta enfermedad (500 más que en accidentes de tráfico). El 75% de los cánceres orales se detectan tarde.
Recomendaciones para una buena salud bucal
– Es fundamental mantener un activo Higiene oralCepíllese los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor. Además, se debe prestar atención a la higiene interdental, ya que ni el cepillo de dientes manual ni el eléctrico son capaces de llegar a las bacterias que se acumulan entre un diente y otro. Por eso es tan importante limpiar los espacios interdentales con hilo dental o un cepillo interdental. De lo contrario, dejaremos un 35% de la superficie dental sucia. A pesar de la importancia de esta acción, solo el 34% de la población realiza higiene interdental a diario.
– Seguir uno dieta sana y equilibrada, bajo en azúcar y rico en verduras, frutas, pescado y aceite de oliva. Tenga cuidado con los azúcares agregados en los alimentos procesados, las bebidas energéticas y los refrescos. Se debe fomentar el consumo de agua como bebida principal.
– Evita el alcohol y el tabacoporque no solo causan manchas en los dientes, mal aliento y enfermedades de las encías, sino que también son factores de riesgo importantes para el cáncer oral.
– En caso de deportes de contacto, es recomendable usar protectores bucales para prevenir fracturas dentales.
– Visite a su dentista regularmenteal menos una vez al año o siempre que se detecte alguna anomalía en la cavidad bucal. Se recomienda no retrasar el tratamiento de las afecciones bucodentales, ya que podrían derivar en futuras complicaciones que requieran un abordaje más complejo.
